Подбери программу за 2 минутыЦель, уровень, город — и система покажет лучший стартовый план.Подобрать
ПодборПрограммыЦелиУпражненияПитаниеТренерыЗалыСравнитьКомьюнитиПлатформаSmart PlanНовичкамКоллекцииКалькуляторыЦелиСравнитьКонструкторСписок покупокСтраны и города
Рецепт · mass

Курица с рисом и овощами

Рецепт с понятными калориями и БЖУ для дневника питания.

620ккал
48белок
14жиры
74углеводы

Базовый прием пищи для набора массы и восстановления после тренировки.