Подбери программу за 2 минутыЦель, уровень, город — и система покажет лучший стартовый план.Подобрать
ПодборПрограммыЦелиУпражненияПитаниеТренерыЗалыСравнитьКомьюнитиПлатформаSmart PlanНовичкамКоллекцииКалькуляторыЦелиСравнитьКонструкторСписок покупокСтраны и города
Тренер · UA / kyiv

Алексей Коваленко

Тренер силовой подготовки. Работает с новичками и продвинутыми атлетами.

Набор массыСиловые тренировкиЗал
4.9рейтинг
1280подписчиков
verifiedстатус
Алексей Коваленко
Публикации

Блог тренера

Как не бросить зал после первой недели

Начните с маленьких целей, отслеживайте повторы и не гонитесь за идеальной нагрузкой.

Отзывы

Что говорят пользователи