Минималистичный продуктовый интерфейс: подбор программы, понятные карточки, workout-player, питание, локальные тренеры и залы, а в админке — полный контроль без лишнего шума.
Изоляция-база-изоляция. Принцип предварительного утомления мышцы. Программа для высоких и сильных. Пребывая уже в утомл…
Гость может пойти по целям, через Smart Plan, каталог, локальный город или сразу в кабинет. Интерфейс не заставляет думать, куда нажимать.
Главная теперь ведет пользователя по самому короткому сценарию: цель → подходящая программа → первый workout → прогресс в кабинете. Никакого ощущения старого архива.
Сразу видно цель, уровень, длительность, упражнения и следующий шаг. Это важнее, чем просто длинный текст.
Программа
4 дн. · 45 упр.
Изоляция-база-изоляция. Принцип предварительного утомления мышцы. Программа для высоких и сильных. Пребывая уже в утомленном состоя…
Программа
6 дн. · 41 упр.
Данный комплекс упражнений рассчитан на посещение тренажерного зала шесть дней в неделю, воскресенье традиционно делается днем отды…
Программа
3 дн. · 34 упр.
Абсолютно все девушки хотят, чтобы их носили на руках, а сильные руки с большим бицепсом Вам в этом помогут. При взгляде на мощные …
Программа
4 дн. · 31 упр.
Для игровых видов спорта. Волейбол, баскетбол, настольный теннис, футбол, бадминтон, хоккей, регби, теннис, спортивные танцы, плава…
Программа
3 дн. · 30 упр.
Еще одна программка для увеличения мышечной массы занимающегося, основанная на взаимодействии мышц-антагонистов в суперсетах. Разби…
Программа
3 дн. · 30 упр.
Программка на объем для увеличения мышечной массы. Эффект визуально заметен даже после первого занятия. Рассчитана на три дня в нед…
ТЗ требует публичный SEO-слой, личный кабинет, тренировки, питание, тренеров, geo и админский контур. Этот экран показывает путь без перегруза.
Никакого старого визуального мусора: обложка, мышцы, инвентарь, техника, CTA.
Упражнение
Становая тяга задействует мышцы, прилегающие к позвоночнику, бедра и ягодицы. Это базовое упражнение для спины и ног служит для при…
Упражнение
Сгибание ног лежа задействуют низ задней части бедра, а также икроножную мышцу. Это изолирующее упражнение для развития формы и рел…
Упражнение
При разведении гантелей стоя работают средние дельты, надостная мышца и трапеции. Это формирующее упражнение придает форму, рельеф …
Упражнение
Разгибания ног задействуют прямую (фронтальную), а также латеральную (боковую) мышцы бедра. Это изолирующее упражнение для улучшени…
Упражнение
Тяга гантели одной рукой в наклоне задействует широчайшие и ромбовидные мышцы спины, середину и низ трапеций. Используется для дета…
Упражнение
Жим штанги стоя задействует передние и средние дельты, мышцы-вращатели плеча. Это базовое упражнение для наращивания массы и силы п…
Каталог фильтруется по стране, городу, специализации и языку.
Алексей Коваленкоua · kyivverified
Emma Reedgb · londonverified
Marta Steinde · berlinpendingРейтинг, город, маршрут и сохранение в кабинет.
Berlin Strength BoxBerlin Mitte★ 4.8Power Hub KyivКиев, центр★ 4.7London Fit StudioLondon, Zone 1★ 4.6Крупный заголовок, byline, оглавление, прогресс чтения, комментарии и сохранение в кабинет.
Статья
Надоели нудные повседневные скручивания на пресс? Выполняете 2000 скручиваний на пресс, а рельефных кубиков все нет? Монотонные оди…
Статья
Все мы знакомы с таким понятием, как вегетарианство. И становится человек вегетарианцем по самым разным причинам: это может быть и …
Статья
А вы знаете, что чипсы - гениальный продукт, созданный специально для достижения абсолютного удовольствия от еды? Так считает амери…